乃木坂４６のメンバーで、CanCamの専属モデル！橋本奈々未ちゃんの身長・体重・ダイエット方法を調べてみました！
読者モデルのダイエット方法
山本美月ちゃんのダイエット方法は？体重は？身長は？
ドラマでも活躍の山本美月ちゃん。
第一回東京スーパーモデルコンテストでグランプリとCanCam賞を受賞したんですね。
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山本美月ちゃんのプロフィールなど
| 生年月日 | １９９１年７月１８日生まれ |
|---|---|
| 身長 | １６７ｃｍ |
| 体重 | 非公開 |
| 出身 | 福岡県 |
| 趣味 | テニス、バイオリン、高校では演劇部所属。明治大学農学部生命科学科入学。理系女子。 |
| ツイッター | INCENT・IDEAインセント・イデア(@incentidea)さん | Twitter |
| ブログ | 山本美月 公式ブログ Powered by LINE |
刑事ゆがみ、で意外なイメージの役で出演されてますね。
山本美月ちゃんのダイエット方法は？
色んなメディアから、にこるんのダイエット情報を集めてみました。
- 最近ジムに通ってるんです！アフロディーテというジム。（ブログ）
- グレープフルーツ、私は毎朝ひとつ食べています。美容にも健康にもダイエットにも良いです（ブログ）
- デトックスティーを飲んでます。（ラジオ）
- 昔からよく噛んで食べてます。間食はしませんね。（インタビューにて）
山本美月さんは、あまりハードなダイエットはせず、自然に体型を維持しているようです。
ジム・アフロディーテ
山本美月さんが通っていたというジムがこちら。
メニューを組んでもらって、トレーナーにしたがってエクササイズするという、パーソナルトレーニングジム。ライザップみたいな感じのジムですね。
参考）30日間無条件全額返金保証／ライザップ
グレープフルーツ
いとうあさこさんも成功したと言われる、グレープフルーツダイエット。山本美月ちゃんも、毎朝一個とはけっこうなペースで食べているんですね。
ダイエット効果が期待できるのは「香り」と「クエン酸」。香りは、気分をリラックスさせてくれるので、ダイエット中のイライラを軽減してくれます。また、クエン酸は美肌に効果があると言われているので、ダイエット中の汚肌防止に嬉しいかもです。
デトックスティー
これはおそらく、山本美月さんがCMされていた、ルイボスティーのことかと思います。
ROOIBOS STORY┃ヘルシー ルイボスティー┃伊藤園
ちょっとこう…スポンサーに配慮したリップサービスだったのかなぁ。
よく噛んで食べて、間食はしない
そうですね、これをしっかり守れたらあえてダイエットなんかしなくても良いのかも知れません。だけど、忙しかったりすると、ついついガーッと食べちゃうんですよね。
カロリー控えめなご飯作るのがすごいめんどう！っていうあなたは、こういうカロリー計算されたおかずを冷蔵庫にストックしておいておくのもいいかも。電子レンジチンでできちゃいますし。当サイト管理人も食べてみましたが、意外と美味しかったです。
▲こんな感じのおかずだけ届きます。
正統派ダイエッターには、怪しいダイエットサプリよりこういうのがいいかも。お安いし。でも、配達地域が狭いのが気になります。
（ヨシケイのカロリー控えめ冷凍おかずセット宅配サービス）
山本美月さんが通うレーザー脱毛
ダイエットとはちょっと関係ないですが、山本美月さんが通っていたレーザー脱毛がこちら。
▲MAME（南青山メディカルエステティック）
MAMEは湘南美容外科系列のクリニックみたいですね。全身を脱毛するとけっこうするけど、両わきだけならレーザー脱毛もけっこう手が届く価格帯ですね。意外です。
山本美月さんは、性格の良さそうな美人さんですねー。２００９年の東京スーパーモデルコンテストでデビューして、CanCamの専属モデルをしながら、女優活動をされています。スリーサイズは、77-59-85のスレンダーなスタイル。事務所イノセント所属で、伊藤園のルイボスティーや積水ハウスのCMで話題になりました。最近だと、痛くなったらすぐセデス（塩野義製薬）のあの人、といえばピンと来る方も多いかも知れません。高校は筑紫女学園で、中学〜大学までエスカレーター式の学校ですが、明治大学に進学されています。かわいい、という声が多い反面、女性からはかなり厳しい意見も出ているようです。山本美月さんは、ナチュラルなメイクをされている印象ですが、特徴である涙袋を活かしたメイクをされているようです。涙袋ライナーを使って、涙袋を目立たせることで、面長な顔立ちが目立たず、目が大きく見えて優しそうな雰囲気が出てるんですね。