![みちょぱ(池田美優)ちゃんの身長・体重・ダイエット方法は?標準体重との差は?](../img/header.jpg)
ポップティーンのみちょぱ(池田美優)ちゃん、どんなダイエットをしてるんでしょうか?
帰ってきたぞー!飛行機もずーっと寝てたのに帰ってからも爆睡してた、、、今回弾丸だったから全然日焼けできなかったよ?。水着の写真はフィルターで黒くみせてくれてた?? pic.twitter.com/LuAytaboaS
— みちょぱ(池田美優) (@michopaaaaa) 2018年7月27日
生年月日 | 1998年10月30日生まれ |
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身長 | 166cm |
体重 | 45.8kg(標準体重との差 −14.82kg) |
肩幅 | 35cm |
二の腕 | 24.5cm |
腕の長さ | 69.8cm |
股下 | 78.8cm ←足長い! |
バスト | 78cm |
ウエスト | 60.5cm |
ヒップ | 85cm |
太ももまわり | 51cm |
ふくらはぎ | 31.7cm |
足首 | 18.5cm |
靴のサイズ | 24.5cm |
出身 | 東京都 |
好きなショップ | バックス、ジェイダ、ガルラ、アンビー |
ツイッター | みちょぱ(池田美優)(@michopaaaaa)さん | Twitter |
ブログ | 君も今日からみちょぱまにあ!☆ by みちょぱ(池田美優)|CROOZ blog |
インスタグラム | みちょぱ(池田美優)さん(@michopa1030) ? Instagram写真と動画 |
こちら、みちょぱが初ピン表紙に選ばれたときの動画です。嬉しそうですね。
くみっきー(舟山久美子ちゃん)と仲いいんですねー。
みちょぱがどんなダイエットをしているのか、いろいろなメディアから集めてみました。
みちょぱは、食事制限や運動っていうベーシックなダイエットがメインみたいですね。加えて、骨盤ショーツに青汁、バンビウォーターなどを試しつつ、有効なものを取り入れている印象です。
モデル業を始めた頃、みちょぱは仕事をちょくちょくバックレてたのだとか。
当然、徐々に仕事は減っていき、ポップティーン誌上でもごく一部の企画にしか呼ばれないほどに。
いわゆる「干された」ってことですね。
でも、そこで「このままじゃヤバイ!」と思ったみちょぱは、本気の本気でモデル業に打ち込むようになりました。
タレントにもなれるし、女優の道もあるかも知れないけど、あくまでこだわっているのはモデル業。
そんなみちょぱが、プロのダイエット方法として選んだのが「筋トレ」でした。
みごとに半割れの、みちょぱの腹筋。
今日久しぶりに自分の腹筋を見たらいい感じだったから自慢する??笑
最近痩せてきたからくびれもくっきり出てきた!夏が終わっても気抜けない! pic.twitter.com/IpzoOruQGQ— みちょぱ(池田美優) (@michopaaaaa) 2015年9月10日
テレビ出演した「ちょっとザワつくイメージ調査 もしかしてズレてる?」によると、お風呂あがりに腹筋300回やっている、とのこと。
こうして筋肉をつけると、自然に筋肉がカロリーを消費してくれるんですね。
みちょぱみたいになりたい!
ポップティーンモデルの中には、ダイエットしてないのにモデル体型をキープしてる子もいるみたいだけど、みちょぱは努力派みたいですね。
ジムに通って、ハードな筋トレでダイエットする派のようです。